Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HAZEL NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien694kcal / 100g
Protein16g16.7% der Energie
Fett62g64.6% der Energie
Kohlenhydrate18g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
16g (16.7%)Fett
62g (64.6%)Kohlenhydrate
18g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien694kcal
Protein16.0g
Fett62.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein32%
Gesamtfett95%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 694 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen63Minuten
🚴♀️Radfahren79Minuten
🚶♂️Gehen165Minuten
🧘♀️Yoga248Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZEL NUTS 694 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 62g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten