Popcorn, Arachidi, Snack

HARMONS, GRAN MARINER PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie628kcal / 100g
Proteine7.5g7.7% dell'energia
Grassi47.5g48.7% dell'energia
Carboidrati42.5g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
7.5g (7.7%)
Grassi
47.5g (48.7%)
Carboidrati
42.5g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie628kcal
Proteine7.5g
Grassi47.5g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine15%
Grassi totali73%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 628 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare150minuti
🧘‍♀️Yoga224minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HARMONS, GRAN MARINER PECANS mostrano 628 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 47.5g di grassi totali e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C