Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HARMONS, GRAN MARINER PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien628kcal / 100g
Protein7.5g7.7% der Energie
Fett47.5g48.7% der Energie
Kohlenhydrate42.5g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
7.5g (7.7%)Fett
47.5g (48.7%)Kohlenhydrate
42.5g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien628kcal
Protein7.5g
Fett47.5g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein15%
Gesamtfett73%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 628 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen150Minuten
🧘♀️Yoga224Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARMONS, GRAN MARINER PECANS zeigen 628 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 47.5g Fettgehalt und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten