Popcorn, Arachidi, Snack

GRADALAJARA TRAIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine17.9g18.6% dell'energia
Grassi32.1g33.3% dell'energia
Carboidrati46.4g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
17.9g (18.6%)
Grassi
32.1g (33.3%)
Carboidrati
46.4g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine17.9g
Grassi32.1g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine36%
Grassi totali49%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRADALAJARA TRAIL offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 32.1g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C