Popcorn, Arachidi, Snack

GOURMET NUT MEGA OMEGA TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine9.4g10.7% dell'energia
Grassi25g28.6% dell'energia
Carboidrati53.1g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
9.4g (10.7%)
Grassi
25g (28.6%)
Carboidrati
53.1g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine9.4g
Grassi25.0g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali38%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET NUT MEGA OMEGA TRAIL MIX offre un apporto di 453 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 25g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium