Popcorn, Arachidi, Snack

GEFEN, CASHEW & PECAN CLUSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi35.7g41.7% dell'energia
Carboidrati39.3g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)
Grassi
35.7g (41.7%)
Carboidrati
39.3g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.7g
Grassi35.7g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine21%
Grassi totali55%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GEFEN, CASHEW & PECAN CLUSTERS contiene 500 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 35.7g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium