Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GEFEN, CASHEW & PECAN CLUSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett35.7g41.7% der Energie
Kohlenhydrate39.3g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
35.7g (41.7%)Kohlenhydrate
39.3g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett35.7g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GEFEN, CASHEW & PECAN CLUSTERS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 35.7g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten