Popcorn, Arachidi, Snack

FRUIT & NUT EXPLOSION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine8.8g10.7% dell'energia
Grassi26.5g32.2% dell'energia
Carboidrati47.1g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
8.8g (10.7%)
Grassi
26.5g (32.2%)
Carboidrati
47.1g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine8.8g
Grassi26.5g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine18%
Grassi totali41%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT & NUT EXPLOSION contiene 471 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 26.5g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A