Popcorn, Erdnüsse, Snacks
FRUIT & NUT EXPLOSION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein8.8g10.7% der Energie
Fett26.5g32.2% der Energie
Kohlenhydrate47.1g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
8.8g (10.7%)Fett
26.5g (32.2%)Kohlenhydrate
47.1g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein8.8g
Fett26.5g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & NUT EXPLOSION enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 26.5g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten