Popcorn, Arachidi, Snack

FRUIT + NUT BLEND PREMIUM CASHEWS & ALMONDS WITH SWEET CRANBERRIES & BLUEBERRIES, FRUIT + NUT BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine9.5g10.2% dell'energia
Grassi28.6g30.8% dell'energia
Carboidrati54.8g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
9.5g (10.2%)
Grassi
28.6g (30.8%)
Carboidrati
54.8g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine9.5g
Grassi28.6g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali44%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT + NUT BLEND PREMIUM CASHEWS & ALMONDS WITH SWEET CRANBERRIES & BLUEBERRIES, FRUIT + NUT BLEND contiene 476 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 28.6g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium