Popcorn, Arachidi, Snack

FRUIT N NUT COMBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine7.5g9.4% dell'energia
Grassi12.5g15.6% dell'energia
Carboidrati60g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
7.5g (9.4%)
Grassi
12.5g (15.6%)
Carboidrati
60g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine7.5g
Grassi12.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT N NUT COMBO contiene 350 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 12.5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C