Popcorn, Arachidi, Snack

FANCY MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi53.3g57.1% dell'energia
Carboidrati23.3g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
53.3g (57.1%)
Carboidrati
23.3g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine16.7g
Grassi53.3g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine33%
Grassi totali82%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FANCY MIXED NUTS contiene 633 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 53.3g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium