Popcorn, Arachidi, Snack

ENERGY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie590kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi48.3g50.9% dell'energia
Carboidrati33.3g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
13.3g (14.0%)
Grassi
48.3g (50.9%)
Carboidrati
33.3g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie590kcal
Proteine13.3g
Grassi48.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine27%
Grassi totali74%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 590 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENERGY MIX contiene 590 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 48.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium