Popcorn, Arachidi, Snack

ENERGY BLEND EDAMAME, CRANBERRIES, ALMONDS & PUMPKIN KERNELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine23.3g25.9% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati46.7g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
23.3g (25.9%)
Grassi
20g (22.2%)
Carboidrati
46.7g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine23.3g
Grassi20.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine47%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENERGY BLEND EDAMAME, CRANBERRIES, ALMONDS & PUMPKIN KERNELS offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 20g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium