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ENERGY BLEND EDAMAME, CRANBERRIES, ALMONDS & PUMPKIN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines23.3g25.9% de l'énergie
Lipides20g22.2% de l'énergie
Glucides46.7g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
23.3g (25.9%)
Lipides
20g (22.2%)
Glucides
46.7g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines23.3g
Lipides20.0g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines47%
Lipides totaux31%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENERGY BLEND EDAMAME, CRANBERRIES, ALMONDS & PUMPKIN KERNELS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 20g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium