Popcorn, Arachidi, Snack

EFFIE TABLET OF CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine7g8.6% dell'energia
Grassi27.9g34.3% dell'energia
Carboidrati46.5g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.4g
Proteine
7g (8.6%)
Grassi
27.9g (34.3%)
Carboidrati
46.5g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine7.0g
Grassi27.9g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali43%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EFFIE TABLET OF CHOCOLATE offre un apporto di 488 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 27.9g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C