Popcorn, Arachidi, Snack

EDAMAME, ROASTED & SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine43.3g46.4% dell'energia
Grassi23.3g25.0% dell'energia
Carboidrati26.7g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
43.3g (46.4%)
Grassi
23.3g (25.0%)
Carboidrati
26.7g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine43.3g
Grassi23.3g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine87%
Grassi totali36%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EDAMAME, ROASTED & SALTED mostrano 467 calorie per 100g. Offre 43.3g di proteine, 23.3g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C