Popcorn, Erdnüsse, Snacks
EDAMAME, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein43.3g46.4% der Energie
Fett23.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate26.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
43.3g (46.4%)Fett
23.3g (25.0%)Kohlenhydrate
26.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein43.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein87%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME, ROASTED & SALTED zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 43.3g Protein, 23.3g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten