Popcorn, Arachidi, Snack

DRY ROASTED BERRY EDAMAME BLEND, BERRY EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine23.3g26.9% dell'energia
Grassi20g23.1% dell'energia
Carboidrati43.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
23.3g (26.9%)
Grassi
20g (23.1%)
Carboidrati
43.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine23.3g
Grassi20.0g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine47%
Grassi totali31%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DRY ROASTED BERRY EDAMAME BLEND, BERRY EDAMAME mostrano 433 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 20g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium