Popcorn, Arachidi, Snack

DARK CHOCOLATE, BRAZIL NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie575kcal / 100g
Proteine7.5g8.1% dell'energia
Grassi45g48.6% dell'energia
Carboidrati40g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
7.5g (8.1%)
Grassi
45g (48.6%)
Carboidrati
40g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie575kcal
Proteine7.5g
Grassi45.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine15%
Grassi totali69%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 575 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga205minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE, BRAZIL NUTS mostrano 575 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 45g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium