Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DARK CHOCOLATE, BRAZIL NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien575kcal / 100g
Protein7.5g8.1% der Energie
Fett45g48.6% der Energie
Kohlenhydrate40g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
7.5g (8.1%)Fett
45g (48.6%)Kohlenhydrate
40g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien575kcal
Protein7.5g
Fett45.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein15%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 575 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen137Minuten
🧘♀️Yoga205Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DARK CHOCOLATE, BRAZIL NUTS zeigen 575 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 45g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten