Popcorn, Arachidi, Snack

CRESCENT, ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie640kcal / 100g
Proteine30g32.6% dell'energia
Grassi50g54.3% dell'energia
Carboidrati12g13.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
30g (32.6%)
Grassi
50g (54.3%)
Carboidrati
12g (13.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie640kcal
Proteine30.0g
Grassi50.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine60%
Grassi totali77%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 640 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga229minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRESCENT, ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS mostrano 640 calorie per 100g. Offre 30g di proteine, 50g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium