Popcorn, Arachidi, Snack

CRACKER COVERED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi23.3g25.9% dell'energia
Carboidrati53.3g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
23.3g (25.9%)
Carboidrati
53.3g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi23.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine27%
Grassi totali36%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRACKER COVERED PEANUTS contiene 467 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 23.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium