Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CRACKER COVERED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate53.3g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
23.3g (25.9%)Kohlenhydrate
53.3g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRACKER COVERED PEANUTS enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 23.3g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten