Popcorn, Arachidi, Snack

COCONUT CLUSTERS WITH PUMPKIN, QUINOA AND FLAX SEEDS, PUMPKIN, QUINOA AND FLAX SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi40g44.4% dell'energia
Carboidrati40g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
40g (44.4%)
Carboidrati
40g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine10.0g
Grassi40.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine20%
Grassi totali62%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT CLUSTERS WITH PUMPKIN, QUINOA AND FLAX SEEDS, PUMPKIN, QUINOA AND FLAX SEEDS contiene 550 kcal. Fornisce 10g di proteine, 40g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C