Popcorn, Arachidi, Snack

COATED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine21.4g25.0% dell'energia
Grassi28.6g33.4% dell'energia
Carboidrati35.7g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
21.4g (25.0%)
Grassi
28.6g (33.4%)
Carboidrati
35.7g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COATED PEANUTS mostrano 489 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 28.6g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium