Popcorn, Arachidi, Snack

CHOPPED HAZELNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie632kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi60.7g65.3% dell'energia
Carboidrati17.9g19.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
60.7g (65.3%)
Carboidrati
17.9g (19.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie632kcal
Proteine14.3g
Grassi60.7g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine29%
Grassi totali93%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 632 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare150minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED HAZELNUTS offre un apporto di 632 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 60.7g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium