Popcorn, Arachidi, Snack

BLACK WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine23.2g25.5% dell'energia
Grassi58.9g64.7% dell'energia
Carboidrati8.9g9.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
23.2g (25.5%)
Grassi
58.9g (64.7%)
Carboidrati
8.9g (9.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine23.2g
Grassi58.9g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine46%
Grassi totali91%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK WALNUTS contiene 625 kcal. Fornisce 23.2g di proteine, 58.9g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium