Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BLACK WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien625kcal / 100g
Protein23.2g25.5% der Energie
Fett58.9g64.7% der Energie
Kohlenhydrate8.9g9.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
23.2g (25.5%)Fett
58.9g (64.7%)Kohlenhydrate
8.9g (9.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien625kcal
Protein23.2g
Fett58.9g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein46%
Gesamtfett91%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 625 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga223Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK WALNUTS enthält insgesamt 625 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.2g Protein, 58.9g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten