Popcorn, Arachidi, Snack

BEST FRUITS & NUTS, MOUNTAIN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine15.6g18.5% dell'energia
Grassi31.2g37.0% dell'energia
Carboidrati37.5g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
15.6g (18.5%)
Grassi
31.2g (37.0%)
Carboidrati
37.5g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine15.6g
Grassi31.2g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine31%
Grassi totali48%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEST FRUITS & NUTS, MOUNTAIN MIX mostrano 469 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 31.2g di grassi totali e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium