Popcorn, Arachidi, Snack

BACK COUNTRY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine11.9g15.6% dell'energia
Grassi23.8g31.2% dell'energia
Carboidrati40.5g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
11.9g (15.6%)
Grassi
23.8g (31.2%)
Carboidrati
40.5g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine11.9g
Grassi23.8g
Carboidrati40.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali37%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACK COUNTRY MIX offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 23.8g di grassi e 40.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium