Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BACK COUNTRY MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines11.9g15.6% de l'énergie
Lipides23.8g31.2% de l'énergie
Glucides40.5g53.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.2g
Protéines
11.9g (15.6%)
Lipides
23.8g (31.2%)
Glucides
40.5g (53.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines11.9g
Lipides23.8g
Glucides40.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines24%
Lipides totaux37%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BACK COUNTRY MIX apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 23.8g de lipides et 40.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium