Popcorn, Arachidi, Snack

ASIAN TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi16.7g18.6% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
16.7g (18.6%)
Carboidrati
60g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi16.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN TRAIL MIX offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 16.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium