Palomitas, Maníes, Snacks

ASIAN TRAIL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas16.7g18.6% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)
Grasas
16.7g (18.6%)
Carbohidratos
60g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales26%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN TRAIL MIX revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 16.7g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium