Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine20.9g22.5% dell'energia
Grassi53.5g57.5% dell'energia
Carboidrati18.6g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
20.9g (22.5%)
Grassi
53.5g (57.5%)
Carboidrati
18.6g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine20.9g
Grassi53.5g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine42%
Grassi totali82%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMONDS, SMOKED offre un apporto di 581 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 53.5g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium