Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ALMONDS, SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines20.9g22.5% de l'énergie
Lipides53.5g57.5% de l'énergie
Glucides18.6g20.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
20.9g (22.5%)
Lipides
53.5g (57.5%)
Glucides
18.6g (20.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines20.9g
Lipides53.5g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines42%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALMONDS, SMOKED apporte 581 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 53.5g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium