Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, LIGHTLY SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie605kcal / 100g
Proteine20.9g22.5% dell'energia
Grassi55.8g60.0% dell'energia
Carboidrati16.3g17.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
20.9g (22.5%)
Grassi
55.8g (60.0%)
Carboidrati
16.3g (17.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie605kcal
Proteine20.9g
Grassi55.8g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine42%
Grassi totali86%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 605 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMONDS, LIGHTLY SALTED contiene 605 kcal. Fornisce 20.9g di proteine, 55.8g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium