Popcorn, Arachidi, Snack
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Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie488kcal / 100g
Proteine11.6g12.8% dell'energia
Grassi30.2g33.3% dell'energia
Carboidrati48.8g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
11.6g (12.8%)Grassi
30.2g (33.3%)Carboidrati
48.8g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie488kcal
Proteine11.6g
Grassi30.2g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine23%
Grassi totali46%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES WHOLESOME MEDLEY, ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES offre un apporto di 488 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 30.2g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti