Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES WHOLESOME MEDLEY, ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein11.6g12.8% der Energie
Fett30.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate48.8g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
11.6g (12.8%)Fett
30.2g (33.3%)Kohlenhydrate
48.8g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein11.6g
Fett30.2g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein23%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES WHOLESOME MEDLEY, ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, CASHEWS, DRIED CHERRIES 488 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 30.2g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten