Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, CASHEWS & MACADAMIA MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie640kcal / 100g
Proteine18g18.8% dell'energia
Grassi54g56.3% dell'energia
Carboidrati24g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
18g (18.8%)
Grassi
54g (56.3%)
Carboidrati
24g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie640kcal
Proteine18.0g
Grassi54.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine36%
Grassi totali83%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 640 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga229minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMONDS, CASHEWS & MACADAMIA MIX offre un apporto di 640 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18g di proteine, 54g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium