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ALMONDS, CASHEWS & MACADAMIA MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories640kcal / 100g
Protéines18g18.8% de l'énergie
Lipides54g56.3% de l'énergie
Glucides24g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.0g
Protéines
18g (18.8%)
Lipides
54g (56.3%)
Glucides
24g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories640kcal
Protéines18.0g
Lipides54.0g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines36%
Lipides totaux83%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 640 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche152minutes
🧘‍♀️Yoga229minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALMONDS, CASHEWS & MACADAMIA MIX apporte 640 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 54g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium