Popcorn, Arachidi, Snack

ALMOND CRANBERRY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine12.9g15.4% dell'energia
Grassi22.6g26.9% dell'energia
Carboidrati48.4g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
12.9g (15.4%)
Grassi
22.6g (26.9%)
Carboidrati
48.4g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine12.9g
Grassi22.6g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine26%
Grassi totali35%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND CRANBERRY CRUNCH offre un apporto di 484 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 22.6g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C