Plant Based Milk

ORIGINAL UNSWEETENED COCONUT MILK, ORIGINAL UNSWEETENED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine1.3g6.1% dell'energia
Grassi16.2g76.1% dell'energia
Carboidrati3.8g17.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
1.3g (6.1%)
Grassi
16.2g (76.1%)
Carboidrati
3.8g (17.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine1.3g
Grassi16.2g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali25%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL UNSWEETENED COCONUT MILK, ORIGINAL UNSWEETENED mostrano 162 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 16.2g di grassi totali e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium