Pizza

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine10g20.9% dell'energia
Grassi10.1g21.1% dell'energia
Carboidrati27.8g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
10g (20.9%)
Grassi
10.1g (21.1%)
Carboidrati
27.8g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine10.0g
Grassi10.1g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per White pizza, cheese, with vegetables, thick crust mostrano 244 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 10.1g di grassi totali e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A