Pizza

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine11.7g23.3% dell'energia
Grassi13.3g26.4% dell'energia
Carboidrati25.3g50.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.3g
Proteine
11.7g (23.3%)
Grassi
13.3g (26.4%)
Carboidrati
25.3g (50.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine11.7g
Grassi13.3g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust contiene 270 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 13.3g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A