Pizza

VIRTUOSO THIN + CRISPY CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine6.9g17.0% dell'energia
Grassi11.5g28.3% dell'energia
Carboidrati22.3g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
6.9g (17.0%)
Grassi
11.5g (28.3%)
Carboidrati
22.3g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine6.9g
Grassi11.5g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VIRTUOSO THIN + CRISPY CRUST PIZZA offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 11.5g di grassi e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A