Pizza

VEGETABLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine9.1g24.4% dell'energia
Grassi4.3g11.5% dell'energia
Carboidrati23.9g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
9.1g (24.4%)
Grassi
4.3g (11.5%)
Carboidrati
23.9g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine9.1g
Grassi4.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE PIZZA contiene 170 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 4.3g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C