Pizza

ULTRA THIN CRUST PIZZA, WHITE SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine8.3g20.0% dell'energia
Grassi9.1g22.0% dell'energia
Carboidrati24g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
8.3g (20.0%)
Grassi
9.1g (22.0%)
Carboidrati
24g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine8.3g
Grassi9.1g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ULTRA THIN CRUST PIZZA, WHITE SPINACH offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 9.1g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C