Pizza

TRUFFLE LOVER'S PIZZA, WHOLE WHEAT & PSYLLIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine8.3g21.4% dell'energia
Grassi8.3g21.4% dell'energia
Carboidrati22.2g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
8.3g (21.4%)
Grassi
8.3g (21.4%)
Carboidrati
22.2g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine8.3g
Grassi8.3g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRUFFLE LOVER'S PIZZA, WHOLE WHEAT & PSYLLIUM offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 8.3g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C