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TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE CHEESE PIZZA, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine10.3g20.0% dell'energia
Grassi8.1g15.7% dell'energia
Carboidrati33.1g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
10.3g (20.0%)
Grassi
8.1g (15.7%)
Carboidrati
33.1g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine10.3g
Grassi8.1g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE CHEESE PIZZA, TOMATO SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE mostrano 243 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium